Aquella típica escena de película:
la chica busca arrugas en la cara delante del espejo y estira la piel
buscando las diferencias entre los años. Si este momento te suena, puede
que ya sea hora de empezar cuidar tus primeras arrugas.
Normalmente,
a partir de los 25 años, nuestra piel fabrica colágeno y elastina en
mejor cantidad, lo que se refleja inmediatamente en nuestra piel.
Empiezan a aparecer las primeras y temidas marcas de expresión. Los
malos hábitos también colaboran para el aparecimiento de ellas. ¿Te
acuerdas cuando te decían “cuidado con el sol” “tienes que comer mejor”?
Pues eso.
Si estas en esta situación, no te desesperes, te dejo
algunos consejos muy útiles para que cuides tu piel, mientras tienes
tiempo, y enfrentes el paso del tiempo guapa como siempre.
No
puedo empezar a dar consejos que realmente te ayudarán a cuidar tu piel,
sin mencionar los malos y buenos hábitos. Si pretendes cuidar tu
cuerpo, sin cuidar laalimentacióny controlar los excesos, olvídate.
Debes tener una dieta sana, evitar alcohol, cigarrillos y demasiada exposición solar. Quita siempre tu maquillaje, duerme bien y hidrata la piel constantemente.
Si te gustan los tratamientos naturales,
las semillas de Quinoa son perfectas para tratar las arrugas. Puedes
consumirla en tus comidas, como acompañamiento o incluso sustituyendo
algunos alimentos. Esta semilla es buena debido a su poder de aliviar
las infecciones de la piel, reparándola y consecuentemente retardando el envejecimiento.
Puedes
buscar productos de tu marca favorita especialmente creados para las
primeras arrugas. Lancome y Roche, por ejemplo, tienen muy buenos
productos contra los primeros señales de envejecimiento.