tag:blogger.com,1999:blog-70078082622717163552024-03-19T08:54:00.760-03:00Consejos de BellezaBlog sobre consejos de belleza y cuidado personal, cosméticos, trucos, tratamientos, perfumes, moda, salud, tendencias, parejas,Depilación, fitness,Revistas,Marcas, noticias y actualidad.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comBlogger1021125tag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-8026949440423685832013-08-02T22:42:00.001-03:002013-08-02T22:42:09.853-03:00Video: ¡Katy Perry quema su imagen de chica dulce!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjMKMlVi2ysm_oQ4NtA1mY2tYs3cnwXxxWtUyd84HWaAdPPDUogl02Bz6fO7hPc6__W1pMlvAi4bl0Jklr_Fw9UEY5ismb0p4VqSnwEbpUhgwN9Af-9LhRpzv9s4GPSl_1RF1ECFNd__4/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjMKMlVi2ysm_oQ4NtA1mY2tYs3cnwXxxWtUyd84HWaAdPPDUogl02Bz6fO7hPc6__W1pMlvAi4bl0Jklr_Fw9UEY5ismb0p4VqSnwEbpUhgwN9Af-9LhRpzv9s4GPSl_1RF1ECFNd__4/s400/4.jpg" width="281" /></a></div>
La cantante se prepara para mostrar una faceta más oscura…<br />
<br />
Si algo ha caracterizado a Katy Perry es su imagen fresca y colorida. Su más reciente álbum, Teenage Dream, estuvo plagado de dulces, sol, verano y luces…<br />
<br />
Los 10 looks más inolvidables de Katy Parry.<br />
<br />
Pues para su próximo material, que dio a conocer el titulo y fecha de lanzamiento esta semana, dará un cambio radical a esa imagen, y no pudo describirlo mejor que a través de un video que publicó a través de las redes sociales.<br />
<br />
En el clip, titulado “La quema del bebé azul” se puede ver a una muy seria Katy en un escenario oscuro encendiendo fuego para quemar su característica peluca azul que usó en el video de California Gurls.<br />
<br />
*Lloran los fans*<br />
<br />
Finalmente aparece escrito #ROAR, el título del primer sencillo de Prism, y la fecha de lanzamiento, 12 de agosto.<br />
<br />
¿Acertará Katy con este radical cambio?<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="325" src="//www.youtube.com/embed/m5Hel36qrFI?rel=0" width="480"></iframe>sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-36710502426444507952013-08-02T22:40:00.002-03:002013-08-02T22:40:27.253-03:00Recetas caseras de belleza con miel, beneficios miel para tu belleza<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAr6DlPVV1uyE-LY-6o2Z6or0Xh8vxLw2yzyvz12hubC18xr6vnXvVQsMXgdBRDmNVztoBj-EGYRIWRx6IrzR2Ud5sWmO9FUb_U8SApMUNIjA4k1oJLg9C3qEfnzAE94FLrEPcpY1wES1P/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAr6DlPVV1uyE-LY-6o2Z6or0Xh8vxLw2yzyvz12hubC18xr6vnXvVQsMXgdBRDmNVztoBj-EGYRIWRx6IrzR2Ud5sWmO9FUb_U8SApMUNIjA4k1oJLg9C3qEfnzAE94FLrEPcpY1wES1P/s400/3.jpg" width="266" /></a></div>
Además de un ingrediente excelente para las recetas más saludables, la
miel también es una gran aliada de la belleza de tu piel y cabellos.
Este alimento cuenta con propiedades hidratantes, antioxidantes, cicatrizantes que pueden ser aprovechadas en diferentes <span class="IL_AD" id="IL_AD9">recetas de belleza</span> con diferentes objetivos.<br />
<br />
Conozca, a continuación, increíbles recetas de belleza para cabellos, piel rostro y cuerpo hechos con miel:<br />
<br />
Mascarilla para los cabellos: la constante exposición de nuestra melena
al sol, frio, viento, mar, piscina pueden dañar tu pelo. Para recuperar
tu cabello y devolver el brillo a tus cabellos, mezcla miel a tu
mascarilla hidratante y esparce por tu pelo.<br />
<br />
Exfoliante facial: mezcla miel con azúcar moreno, aceite de oliva, y
zumo de limón. Es menos abrasivo que algunos productos y remueve las
células muertas de tu piel de forma delicada.<br />
<br />
Cicatrices: debido a su alto poder <span class="IL_AD" id="IL_AD4">cicatrizante</span>
y bactericida, la miel funciona como un antibiótico natural. Aplica
miel en la zona herida y cubra con una gasa antes de dormir. Al día
siguiente, retira la gasa, limpia y repita el proceso hasta la total
recuperación.<br />
<br />
Acné: sus propiedades remueven las impurezas de la piel, reduciendo la
irritación e inflamaciones. Aplica miel en las zonas afectadas dos veces
a la semana dejando actuar por 15 minutos.<br />
<br />
Hidratante: mezcla miel con manteca de karite pura y derretida para
crear una intensa crema hidratante que puede ser usada en todo tu
cuerpo.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-32180308698213875082013-08-02T22:39:00.001-03:002013-08-02T22:39:28.990-03:00Consejo de Belleza: 'Tips' para depilar las pieles sensibles<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKqXUyL_UthPgW9zdm0ULfHX8zvtwRvKbx55VPKL_85IDrPrLVwWw2harPt5jezfSNBX-gnIRly0cKuccoRz5fsp0YyFBm2bhCxfDKjHOhRJdwpNkbLWBC-73Q-jDsOwcXOiwcavmEFZ6t/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKqXUyL_UthPgW9zdm0ULfHX8zvtwRvKbx55VPKL_85IDrPrLVwWw2harPt5jezfSNBX-gnIRly0cKuccoRz5fsp0YyFBm2bhCxfDKjHOhRJdwpNkbLWBC-73Q-jDsOwcXOiwcavmEFZ6t/s320/2.jpg" width="320" /></a></div>
Si tienes la piel sensible, sabes que la depilación puede convertirse en
un momento especialmente complicado, pues aparecen irritaciones. Con el
objetivo de conseguir una depilación perfecta de este tipo de cutis,
Felicidad y Leticia Carrera -que colaboran con la firma Veet-
recomiendan los siguientes consejos principales en la preparación de la
piel, antes de la depilación, durante y en la fase posterior.<br />
<br />
1. Antes. Uno de los básicos en el cuidado diario de las pieles sensibles es la hidratación. Un <span class="IL_AD" id="IL_AD8">tratamiento</span> adecuado puede ser capaz de controlar muchos de los <span class="IL_AD" id="IL_AD11">síntomas</span>
de este tipo de pieles. “Antes de la depilación es importante que la
piel esté perfectamente limpia, sin restos de cremas y aceites; y
detectar aquellas zonas con rozaduras y heridas que deberemos evitar
durante la depilación”, explican las expertas y destacan que “hay que
tener en cuenta especialmente la longitud del vello y que éste sea de 1
cm como máximo. Si es más largo, mejor recortar un poquito antes de
empezar a depilar”.<br />
<br />
2. Durante. “Es muy importante controlar la temperatura de la cera
durante la depilación. Lo mejor es hacer una prueba con la cera en la
cara interna del antebrazo, que es una zona muy reactiva, para comprobar
nuestra tolerancia al producto y retirarlo con abundante agua ante
cualquier molestia”.<br />
<br />
En el momento de la aplicación de la cera, una vez realizada la prueba
anterior, “se debe hacer en el sentido del vello para lograr que salga
de raíz. Cubriremos a la perfección la zona a depilar si aplicamos las
tiras poco a poco y tensamos suavemente la piel hacia el lado opuesto
del tirón. De esta manera evitaremos la flacidez cutánea. Es relevante
no aplicar la banda entera, sino mejor hacerlo poco a poco, doblándola
en pequeñas partes de unos 10 cm y así evitar que queden restos de
cera”.<br />
<br />
3. Después. “Teniendo en cuenta la temporada de verano, es muy
importante que evitemos el sol en la zona durante los dos días
posteriores a la depilación, así como las exfoliaciones o desodorantes.
Es recomendable retomar los <span class="IL_AD" id="IL_AD2">tratamientos</span>
de hidratación de la piel y con mayor frecuencia (2 veces al día). Las
toallitas de acabado perfecto, como las de Easy Wax, de Veet, formuladas
con Vitamina E, con <span class="IL_AD" id="IL_AD12">propiedades</span> hidratantes, te ayudarán a mantener también la suavidad justo después de la depilación". sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-12953108836077479132013-07-25T23:18:00.001-03:002013-07-25T23:18:06.707-03:00Guía básica de la limpieza de la piel<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinKp6qXYmmRDAft5rvB1eeE6eWI0bl4vtVpW97My59HzeFVrvrV-fV-hmgxSAsHxReF78YT5jhl_eNVLwfZKtgskVTH4qslSIOQlHFWrGcbwJ-qePCl2SPtkSgT1fcGviaMBRn_Ble5w_g/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinKp6qXYmmRDAft5rvB1eeE6eWI0bl4vtVpW97My59HzeFVrvrV-fV-hmgxSAsHxReF78YT5jhl_eNVLwfZKtgskVTH4qslSIOQlHFWrGcbwJ-qePCl2SPtkSgT1fcGviaMBRn_Ble5w_g/s400/6.jpg" width="400" /></a></div>
Es el paso fundamental de una piel sana. La limpieza de la piel se
convierte en un paso ineludible para presumir de cutis. Y, sin embargo,
igual que le dedicas todo el tiempo necesario al maquillaje de la piel,
no siempre le prestas la atención necesaria a su limpieza. Leonor
Prieto, directora científica de La Roche-Posay, aclara las dudas y mitos
más comunes sobre la limpieza del rostro<br />
<br />
1. Las pieles sensibles no deben abusar de los productos limpiadores, ya que pueden irritarlas aún más<br />
Lo importante es que el producto se adapte a sus características:
limpiadoras suaves, elementos calmantes, tests de tolerancia en pieles
sensibles, etc. Debe de estar formulado para aplicarse suavemente sin
agredir la piel, es decir, que pasando ligeramente el algodón sea capaz
de eliminar las impurezas sin frotar, ya que la fricción mecánica
también irrita la piel.<br />
<br />
2. Los tónicos, ¿irritan la piel?<br />
No todos los tónicos son astringentes o llevan alcohol, hay que elegir
el más adecuado al tipo de piel. En el caso de las más sensibles, las
aguas termales son una buena alternativa, ya que tienen más elementos
calmantes, antiirritantes y suavizantes.<br />
<br />
3. Utilizar una leche desmaquillante en una piel con acné, aporta más grasa y, por tanto, provoca más granos.<br />
Una leche limpiadora, si está <span class="IL_AD" id="IL_AD10">testada</span>
como "no comedogénica", no favorece a la aparición de granos. Pero es
verdad que a cada piel le gusta una textura concreta. Las fórmulas que
más agradan son las de “limpieza al agua”, geles <span class="IL_AD" id="IL_AD12">espumantes</span>
o espumas que se eliminan con agua y dan sensación de pureza y frescor.
Importante que no contengan tensioactivos irritantes, que pueden
provocar un efecto rebote.<br />
<br />
4. El exfoliante ¿demasiado agresivo para las pieles grasas?<br />
Una vez por semana podemos aplicar un exfoliante que nos va a dejar la
piel más suave y lisa, además de favorecer la eficacia de las cremas de <span class="IL_AD" id="IL_AD4">tratamiento</span>. Eso sí, es importante que las partículas <span class="IL_AD" id="IL_AD8">exfoliantes</span> estén diseñadas para arrastrar las células muertas de forma eficaz, pero no agresiva.<br />
<br />
5. Sólo hay que mezclar con agua los productos limpiadores que así lo indiquen<br />
Para desmaquillar, cuanta menos agua, mejor. Sólo debemos desmaquillar
con agua aquellos productos de limpieza que así lo mencionan. En estos
casos es preferible el agua “tibia”. Una vez completada la limpieza, una
vaporización de agua <span class="IL_AD" id="IL_AD3">termal</span> aporta frescor, suavidad e hidratación y favorece la absorción de la crema de tratamiento.<br />
<br />
6. Tras la limpieza, el manto hidrolipídico desaparece, por lo que la piel debe descansar unas horas antes de aplicar otro tratamiento<br />
<br />
Esta apreciación no es del todo correcta. Sólo ocurre con los jabones
que no están preparados específicamente para ser productos de limpieza
del rostro. Por ello es importante utilizar siempre productos de
limpieza adaptados.<br />
<br />
También existen en forma de "pastilla" que llevan limpiadoras respetuosas para la piel.<br />
<br />
7. A la hora de desmaquillarnos, es necesario dar varias pasadas hasta que eliminemos todos los restos<br />
Si nos hemos maquillado, a veces necesitaremos repetir la operación
hasta que el algodón salga limpio. Si el producto es bueno, la fórmula
es equilibrada y está adaptada al tipo de piel la limpieza no es
agresiva. Una cosa es eficaz y otra agresivo. El limpiador debe de estar
formulado para respetar la integridad de la piel, eliminando las
impurezas, las células muertas y respetando el manto ácido y el
equilibrio fisiológico de la piel.<br />
<br />
8. Tónico tras la leche limpiadora, ¿sí o no?<br />
El tónico juega un doble papel en la limpieza del rostro: por un lado,
acaba de eliminar los restos de leche limpiadora mezclada con impurezas
que hayan podido quedar en la piel, ya que el algodón no arrastra del
todo. Y por otro, cuando la piel ya está limpia, su función es
proporcionar luminosidad, suavidad, calma, frescor, vitalidad. Lo ideal,
por tanto, es aplicarlo dos veces. La primera con un suave masaje, y la
segunda por medio de ligeros toques. En caso de quedar exceso en la
piel, presionar suavemente con un pañuelo de papel.<br />
<br />
9. ¿Es mejor elegir tónicos sin alcohol?<br />
Los tónicos con alcohol prácticamente se restringen a las pieles grasas,
ya que en éstas aportan sensación de frescor y ligereza a la fórmula.
Aún en estas pieles, la cantidad de alcohol que se pone es muy pequeña.
Para el resto de pieles generalmente no se recomiendan y por supuesto,
para las sensibles o con un determinado problema, siempre tónicos
calmantes sin alcohol o aguas termales.<br />
<br />
10. Las toallitas limpiadoras ¿buenas aliadas?<br />
Generalmente no contienen muchos elementos limpiadores, por lo que la
limpieza puede no ser tan completa. Suelen llevar más conservantes, dado
que una vez que se abren, tienen más contacto con el exterior. Además,
hay que frotar más que si se aplica con la mano o con el algodón para
desmaquillar, por lo que no todas las pieles las soportan, sobre todo
las más sensibles. Son recomendables en casos puntuales, como una opción rápida. sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-39428890036706582032013-07-25T23:16:00.005-03:002013-07-25T23:16:55.183-03:00Consejos rápidos para estar guapa y perfumada sin tener tiempo de arreglarse<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0MHug9EeMH7_uaDaoEpBsTZIlGEp7ojEYjwBTPsxHZgSog9D9PwjaCFb4QTUfr3uTJo330XBkA73s0mPscv89T7Vk8OcqXMD2KWDzp6fR1egFHClGV14S-NKoy4vLKmrxF0zRAHb5oGp7/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0MHug9EeMH7_uaDaoEpBsTZIlGEp7ojEYjwBTPsxHZgSog9D9PwjaCFb4QTUfr3uTJo330XBkA73s0mPscv89T7Vk8OcqXMD2KWDzp6fR1egFHClGV14S-NKoy4vLKmrxF0zRAHb5oGp7/s320/5.jpg" width="320" /></a></div>
Aquella invitación que esperabas a mucho tiempo surge cuando menos esperas y rechazar no es una <span class="IL_AD" id="IL_AD1">opción</span>. Es en este momento que se conoce el mayor desespero femenino; salir y ser vista sin tener tiempo de <span class="IL_AD" id="IL_AD7">ducharse</span>, <span class="IL_AD" id="IL_AD5">arreglarse</span>,
maquillarse, perfumarse. No es que dependamos de estos rituales de
belleza para ser más guapas, pero sin dudas nos hacen sentir mucho más
seguras de nosotras mismas, destacando lo que tenemos de mejor.<br />
<br />
Si tienes un compromiso después del trabajo o simplemente no te da
tiempo de pasar en casa para “hacerte un apaño”. Conozca, a
continuación, algunos geniales consejos rápidos para estar guapa y
perfumada sin tener tiempo de arreglarse:
<br />
<br />
Tener un champú seco en la bolsa puede salvarte en más de un situación
de emergencia. Aplica una rayita del producto en la raíz de tus
cabellos, masajea bien y seca con un secador a alta temperatura. Plantea
la idea de también llevar consigo un pequeño secador de viaje.<br />
<br />
Si tu pelo está marcado por las clásicas gomas de pelo, la mejor
solución para ti es un bonito moño. Haga una cola de caballo común,
enrolla tu pelo sobre ella y prenda con una cinta elástica ajustable.
Asegúrate que los pelos que se sueltan estén presos con pinzas.<br />
<br />
Limpia tu rostro para retirar cualquier vestigio de maquillaje anterior,
que te hará parecer recién llegada de una fiesta de ayer y aplica una
sobra nude en tus pálpebras con los propios dedos. Finaliza con mascara
de pestañas para dar vida a tu mirada después de un ida estresante.<br />
<br />
El <span class="IL_AD" id="IL_AD9">blush</span> quizás no sea necesario
si la cita es después de un arduo entrenamiento en el gimnasio. Lo mejor
para camuflar este excesivo rubor es aplicar un polvo mineral con el
rostro debidamente lavado y seco.<br />
<br />
No apliques el desodorante directamente en tu axila después de un largo
día, esto solo empeorarlo el mal olor. Lo mejor es absorber el sudor con
una toalla (o incluso compresa si te falta una). Si puedes lavarla las
axilas mejor, sino absorba el olor y luego aplica tu desodorante.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-19964895518606194222013-07-25T23:16:00.000-03:002013-07-25T23:16:01.364-03:00Primeros días en el gimnasio: ¿entro a las clases colectivas? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1PPSp76WzA8ugPPDGRQHFD9Q73yR8MKmEVzXS2lssy_r94Tz6EaDHC9lotnUNasFL-DkWs8M5RYchmu45YrAhvucUkudal4f-AAKSPVzK-JZdkNSKFwU8LYQRCs9Ojm3bCzz3tjocVkxq/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1PPSp76WzA8ugPPDGRQHFD9Q73yR8MKmEVzXS2lssy_r94Tz6EaDHC9lotnUNasFL-DkWs8M5RYchmu45YrAhvucUkudal4f-AAKSPVzK-JZdkNSKFwU8LYQRCs9Ojm3bCzz3tjocVkxq/s400/4.jpg" width="400" /></a></div>
Otra de las dudas de los primeros días en el gimnasio. ¿Entrar o no
entrar a las clases colectivas? Esa es la cuestión. Aquí debemos
hacernos algunas preguntas, como qué nivel de condición física tenemos y
qué tipo de clase colectiva vamos a hacer.<br />
<br />
Si nuestra condición física es nula, es decir, partimos desde cero, mejor no meternos en clases como spinning, <span class="IL_AD" id="IL_AD6">body pump</span> o TRX, porque por muy liviana que hagamos la actividad, supondrá un gran esfuerzo para nuestro nivel.<br />
<br />
Lo ideal es mejorar poco a poco nuestra forma física con <span class="IL_AD" id="IL_AD2">actividades</span> más livianas, como las máquinas cardiovasculares de la sala o las máquinas de pesas y después meternos en clases más intensas.<br />
<br />
Si nuestra condición física es aceptable, os recomiendo sin duda
cualquier clase colectiva, ya que es una forma perfecta de compaginar
esfuerzo físico con diversión y motivación. Además de <span class="IL_AD" id="IL_AD11">conocer gente</span> en el gimnasio, que siempre viene bien en los primeros días.<br />
<br />
Si las clases colectivas implican coordinación, como el aeróbic, step o
ritmos latinos, ahí tendremos que valorar si podremos seguir el ritmo o
nuestra coordinación no va a dar mucho de sí. De todas formas puedes
preguntar al monitor para saber qué nivel tienen las clases, porque en
ocasiones si empiezan desde cero va a venir perfecto para aquellos que
lleváis pocos días en el gimnasio.<br />
<br />
En definitiva, dependiendo de nuestra condición física y el nivel de
exigencia de las clases, debemos valorar si entrar o no a las clases
colectivas. En muchos casos, preguntar el monitor nos puede sacar de
dudas.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-56269498595328338032013-07-17T21:30:00.001-03:002013-07-17T21:30:08.453-03:00Jennifer Aniston lucirá un nuevo look en su próxima película<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhax6ynnAdLBk7rBeitrAmpQYMfAPpCJJWLwXpZstOjRlJJv-A8-W3w13zPp3Ec6sdqtOIpxObCHWtfmG3aAUk6EtnoJDMN8o9LZk9XnlhetgzHYe2GmW_5W-sIkZo351jzqBAr4UEnPPnp/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhax6ynnAdLBk7rBeitrAmpQYMfAPpCJJWLwXpZstOjRlJJv-A8-W3w13zPp3Ec6sdqtOIpxObCHWtfmG3aAUk6EtnoJDMN8o9LZk9XnlhetgzHYe2GmW_5W-sIkZo351jzqBAr4UEnPPnp/s640/1.jpg" width="395" /></a></div>
Esta actriz nunca había usado el cabello tan corto como ahora…<br />
<br />
Jennifer Aniston fue vista esta semana en las calles de Nueva York, en donde se encuentra filmando su más reciente película, Squirrels to the Nuts, en la que usará un nuevo look que seguramente dará mucho de qué hablar.<br />
<br />
En las fotografías tomadas directamente en el set de filmación, la actriz luce una peluca castaña de pelo corto, un estilo que hasta ahora no habíamos visto en Jennifer quien tiene toda una tradición de cabello largo y tonos rubios.<br />
<br />
El film también contará con las actuaciones de Owen Wilson, Olivia Wilde y Brie Larson y narrará la historia de una joven prostituta con aspiraciones artísticas que logra conquistar a un director de Broadway que está decidido a ayudarla a lanzar su carrera.<br />
<br />
Por lo visto, Aniston ha querido arriesgarse en sus próximas películas porque este año también la veremos en la comedia We’re The Millers en donde interpretará a una stripper que se hace pasar por ama de casa para completar una operación de tráfico de marihuana.<br />
<br />
¿Qué opinan de este nuevo look de Jennifer Aniston?sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-64369383282211046542013-07-17T21:29:00.001-03:002013-07-17T21:29:23.993-03:00Sácale partido al aloe vera en los días de verano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmC2lcpGgGfYKub1XPJ-ciR-Ua40OGES92sLW6gPjV1jF3SyqGJI2flXCerO5H3WPTtYQ7aXRCR89ZXD9XjYxth_y8STv8x7neJ3mv0PBc_WXNLRXKFOGzVPq6acPkT0KcvisoiPyc_V2Z/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmC2lcpGgGfYKub1XPJ-ciR-Ua40OGES92sLW6gPjV1jF3SyqGJI2flXCerO5H3WPTtYQ7aXRCR89ZXD9XjYxth_y8STv8x7neJ3mv0PBc_WXNLRXKFOGzVPq6acPkT0KcvisoiPyc_V2Z/s400/6.jpg" width="400" /></a></div>
A estas alturas, seguro que has oído hablar ya en más de una ocasión de
las bondades del aloe vera. Una planta que se viene usando desde hace
siglos y que cuenta en su <span class="IL_AD" id="IL_AD2">currículum</span>
con un impresionante arsenal de buenas cualidades para tu piel. Esta
vez queremos incidir en cómo puede echarte una mano en estos meses de
verano. Toma nota.<br />
<br />
¿Te has quemado la piel?<br />
El extracto natural de aloe vera es excelente para calmar la piel
irritada o quemada, ya que tiene un gran poder regenerante y
antiinflamatorio. Y todo ello debido a que es capaz de restaurar la piel
a nivel profundo gracias a las vitaminas A, B1, B2, B6, B12, azúcares
vegetales, <span class="IL_AD" id="IL_AD1">glucomannan</span>, pentosa, hexosa y galactosa. <br />
<br />
Aliado después de tomar el sol<br />
Gracias a los efectos calmantes sobre la piel de esta planta, se utiliza
mucho en productos after sun o para pieles irritadas. También ayuda a
la destrucción de las células muertas, regula el pH de la piel y ayuda a
eliminar toxinas. Pero, además, tiene propiedades hidratantes, por lo que es eficaz para las pieles secas.<br />
<br />
Un truco... En verano resulta muy agradable guardar gel puro de aloe
vera en la nevera y aplicarlo sobre el cuerpo tras un día al sol...
¡notarás tu piel fresca e hidratada! sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-53989127810011333962013-07-17T21:28:00.001-03:002013-07-17T21:28:16.638-03:00Consejo de Belleza: 5 trucos para mantener impecable el color de tu pelo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIaoB-dh19J_B9ymXOXVXWcmzSij7Y1m8RZvU3YyVrJwL7Qkh5ViD64cPiXyXPbvDU_6x242bimk7lVw4ESM6dJDFM-jy6kyqa86v5mAgokVxJrVSLLjKsJv0NXTxQIWG6KUVjzevXboZH/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIaoB-dh19J_B9ymXOXVXWcmzSij7Y1m8RZvU3YyVrJwL7Qkh5ViD64cPiXyXPbvDU_6x242bimk7lVw4ESM6dJDFM-jy6kyqa86v5mAgokVxJrVSLLjKsJv0NXTxQIWG6KUVjzevXboZH/s400/4.jpg" width="343" /></a></div>
Sales de la peluquería como una verdadera diva, pero con el paso de los
días, aquel color vivo y brillante tiende a desaparecer, dando lugar a
una melena sin tonalidad definida y sin gracia. Es posible alargar la
belleza de tus cabellos teñidos, manteniendo el color impecable por
mucho más tiempo. Para ello, es necesario cambiar algunos hábitos
comunes y adoptar ciertos cuidados que garantizarán larga vida al tinte.<br />
<br />
Conozca, a continuación, 5 trucos para mantener impecable el color de tu pelo:<br />
<br />
Aplicación correcta: si aplicarás el tinte tú solita, para que el
resultado sea correcto y duradero debes hacerlo bien. Divida tu pelo en
mechas y ve aplicando con la ayuda de un peine fino el tinte, desde la
raíz hacia las puntas. Elija un tinte enriquecido con activos <span class="IL_AD" id="IL_AD9">hidratantes</span> para no dañar tu pelo.<br />
<br />
Hidratación: la mayoría de los tintes vienen con un pequeño sobre de
crema de tratamiento para después de la aplicación, no ignore este
producto ya que es esencial para hidratar el pelo. Puedes también
utilizar ampollas de hidratación intensa y rápida, que protegen el
cabello, sellando cutículas y evitando que el color se vaya.<br />
<br />
Protección: el vapor y agua caliente agreden los cabellos y aceleran la
perdida de pigmentación, así que en la ducha, lava rápidamente y aplica
el acondicionador. Coloca una gorra plástica y siga bañándote. Minutos
antes de terminar, enjagua los cabellos y termina.<br />
<br />
Productos especiales: adquiera productos específicos para cabellos teñidos y busca líneas de <span class="IL_AD" id="IL_AD10">tratamientos</span> específicos para el color de tu pelo. Hay productos especiales para rubias, morenas, pelirrojas.<br />
<br />
Cauterización: es uno de los métodos más indicados para recuperar los
cabellos dañados por la acción de sucesivas aplicaciones de tinte. Es
una hidratación profunda que ayuda a sellar las escamas de los cabellos.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-70853916823619976232013-07-08T23:39:00.002-03:002013-07-08T23:39:36.130-03:00Taylor Swift: Un corazón roto tiene algo maravilloso <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ1HwPj2LXM_jT8c2fl8BhpyXm3cATGCYFyICJXL7jzmDP6vZPtNqiC2tL4nTFhk6ardANBzTFjctPUDQTeF8-TxAWG8dqvrPPwBCcwFB61em0KidGBphhd0ku7SKS_fHJnIeEt5sHNAVe/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="361" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ1HwPj2LXM_jT8c2fl8BhpyXm3cATGCYFyICJXL7jzmDP6vZPtNqiC2tL4nTFhk6ardANBzTFjctPUDQTeF8-TxAWG8dqvrPPwBCcwFB61em0KidGBphhd0ku7SKS_fHJnIeEt5sHNAVe/s400/6.jpg" width="400" /></a></div>
Taylor Swift reveló que existe 'algo maravilloso' en un corazón roto y que escribir sobre los amores perdidos puede ayudarte a seguir adelante.<br />
<br />
'Yo creo que cuando te rompen el corazón es cuando necesitas más de la música. Hay algo tan maravilloso en las personas que tienen el corazón roto’, dijo la intérprete de ‘You Belong With Me’ en el programa ‘Coffe Break’.<br />
<br />
Asimismo, Taylor Swift dijo que las personas con el corazón roto piensan más en las cosas. ‘Cuando escribes una canción sobre lo que estás pensando, te da más gratificación y te ayuda a seguir adelante’.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-19396009456311520772013-07-08T23:38:00.002-03:002013-07-08T23:38:34.574-03:00Consejo de Belleza: Un rostro sin brillos en cinco pasos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd3OzjY9dEVam9O1wuH46rIvs6tZ7vz8juts1uIyXArxT8grtV2tB5_LzekK5kO5hdQIxzzLgujjYq7kkW027EcElfVflwuSPCb2t1hmUjN1fDcX_zSDoEMA41usDiwd3OzBZ07ENdYozL/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd3OzjY9dEVam9O1wuH46rIvs6tZ7vz8juts1uIyXArxT8grtV2tB5_LzekK5kO5hdQIxzzLgujjYq7kkW027EcElfVflwuSPCb2t1hmUjN1fDcX_zSDoEMA41usDiwd3OzBZ07ENdYozL/s400/5.jpg" width="400" /></a></div>
El verano es, en ocasiones, una época especialmente complicada para
las pieles grasas, que se enfrentan a un problema incómodo: los brillos
en la piel. El culpable es el calor, que estimula la producción de las
glándulas sebáceas, lo que también genera más granitos e impurezas de
las deseadas. Pero hay otras dos causas, también relacionadas con el
calor: con el aumento de las temperaturas, la grasa natural se licua y
derrite como la mantequilla, y a esto hay que unir el sudor o la humedad
ambiental. Si ha padecido este problema, tal vez estos consejos le
sirvan de ayuda. <br />
<br />
<ul>
<li>Elegir bien la crema. Las texturas más untuosas
deben reservarse para los climas más fríos. De la misma forma que están
por llegar días de ropa más ligera, se debe optar por productos más
ligeros, o bien aplicar las mismas cremas pero tan sólo por las áreas
más secas de la piel, como las mejillas. Además, en caso necesario, opta
por una hidratante específica para cutis grasos. En climas
extremadamente húmedos, puedes incluso sentir la necesidad de saltarse
el uso de hidratante por completo. </li>
<li>Piel limpia. Recurre a limpiadoras al agua o
específicas para piel grasa, que contribuyen a eliminar mejor el exceso
de sebo y las impurezas. </li>
<li>¿Conviene exfoliar la piel? Es importante
exfoliar el rostro una vez por semana o bien usar un tónico exfoliante,
como aquellos a base de ácido salicílico, que impiden la acumulación de
suciedad en los poros y, con ello, la aparición de puntos negros. </li>
<li>'Tips' de maquillaje. No olvides usar bases de maquillaje <em>oil free</em>
o libres de aceite, incluso si en invierno recurre a bases muy
untuosas. Pueden venirte bien los papeles matificantes para acabar con
los indeseados brillos. Además, para evitar los brillos y, además,
alargar la duración de la base de maquillaje, puedes recurrir a la
aplicación de polvos traslúcidos. </li>
<li>Geles matificantes. Éstos son lociones
transparentes que se aplican tanto sobre la piel desnuda como sobre la
base de maquillaje, y que absorben el exceso de sebo, dando un aspecto
ultra mate de inmediato. Y, por cierto, no valen sólo para mujeres: este
tipo de producto es uno de los secretos mejor guardados de actores y
presentadores televisivos.</li>
</ul>
sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-68730317013528762782013-07-08T23:37:00.001-03:002013-07-08T23:37:28.797-03:00Belleza: Los 5 mejores consejos para cuidar de los cabellos rizados<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnaudQ6SfUPRy1ucsuezCMt08zqGJuYSj5Tn_HyEXaYKztAbjU5qwpxjPhbvcaR16TkMIPr0iDWW9JcEvUrkznrUtw1L1jgXKJjPNj7X2C1CVl2m_9kXlqztjuMrR3Eo8Aj6yvZzBAS0OS/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnaudQ6SfUPRy1ucsuezCMt08zqGJuYSj5Tn_HyEXaYKztAbjU5qwpxjPhbvcaR16TkMIPr0iDWW9JcEvUrkznrUtw1L1jgXKJjPNj7X2C1CVl2m_9kXlqztjuMrR3Eo8Aj6yvZzBAS0OS/s400/4.jpg" width="400" /></a></div>
Antiguamente, muchas chicas desistían de sus rizos debido al enorme
trabajo que suponía el cuidado y mantenimiento de este tipo de cabello.
En la actualidad, contamos con una infinidad de nuevos productos que
valoran es estilo natural del pelo rizado, manteniéndoles suaves e
hidratados, sin que esto suponga pagar por caros <span class="IL_AD" id="IL_AD4">tratamientos</span> capilares o tardar horas para cuidarles.<br />
<br />
Los cuidados con el lavado e hidratación son esenciales para la belleza
de los rizos; cómo nacen en forma de espiral desde la raíz, es normal
que tengan una apariencia opaca y reseca, ya que la distribución de la <span class="IL_AD" id="IL_AD3">oleosidad</span> natural de cuero cabelludo es más difícil. Conozca, a continuación, los 5 mejores <span class="IL_AD" id="IL_AD10">consejos</span> definitivos para cuidar de los cabellos rizados:<br />
<br />
Hidratación profunda: los cabellos rizados deben ser hidratados
semanalmente, prefiera derivados de silicona, colágeno, elastina,
proteínas, aceite y extractos vegetales, ceramidas, vitamina E, que
reponen nutrientes y ayudan a sellas las puntas abiertas.<br />
<br />
Nutrición: mantener una dieta equilibrada, rica en muchas proteínas,
vegetales frescos y agua es esencial para mantener la vitalidad de los
cabellos. Debes ingerir, con moderación, frutas como aguacate, que son
más grasas y ayudan a mantener la oleosidad de los cabellos.<br />
<br />
Corte: un buen corte podrá ser el mejor aliado del control de volumen en
los pelos rizados. EL corte (evita el corte recto) ayuda a remover
puntas reseca y mantener el peinado.<br />
<br />
Temperatura: lava tus cabellos con agua templada, ya que el agua
demasiado caliente reseca aun más los cabellos. El secreto de dejar el
cabello rizado saludable y bonito es hidratar, así que nada valdrá
apostar en buenas cremas si lavas el pelo con agua hirviendo.<br />
<br />
Masaje: masajea tu cuerpo cabelludo durante el lavado para proporcionar
mejor higienización y estimular más producción del sebo capilar que
protege el pelo.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-55404970593634840852013-06-29T13:25:00.001-03:002013-06-29T13:25:04.720-03:00Amanda Seyfried atrae miradas en West Hollywood <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzULBGSb_l1uJp8ni117_dlZcKOw8Jt9CU9t42LHZajmipDwdZ_0anWqg2icKSePGqGz3scMg_iRWPQwF8U9C26lRdyuQrH7vgM6Z8KsKTjsyiWG3N__UJXbHzDMI9W58Dw7S2EXHsfgzG/s800/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzULBGSb_l1uJp8ni117_dlZcKOw8Jt9CU9t42LHZajmipDwdZ_0anWqg2icKSePGqGz3scMg_iRWPQwF8U9C26lRdyuQrH7vgM6Z8KsKTjsyiWG3N__UJXbHzDMI9W58Dw7S2EXHsfgzG/s400/8.jpg" width="250" /></a></div>
Amanda Seyfried fue vista saliendo de un almuerzo en West Hollywood, California.<br />
<br />
La estrella de “Les Miserable” se veía muy cómoda con unos shorts jeans y camiseta morada mientras salía del restaurante Hugo’s.<br />
<br />
Amanda acaba de terminar de filmar su nueva película “A Million Ways to Die in the West” bajo la dirección de Seth MacFarlane.<br />
<br />
Muy pronto sus fans podrán verla en “While We’re Young” y “Wonderful Tonight”.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy_1ZP_4jYjZQoh1y2WhR5PdkjVJb1FOmvpUuVpmxxlUzJQka-XVCOxpPf-BzA6BwcwwD9zy46rNX8LYK9f0OH5X8WzZIl4Ea80faYWrQqlH9DBl4A1vjM7GIITyNh0f9QaDMSWDAnNBvC/s800/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy_1ZP_4jYjZQoh1y2WhR5PdkjVJb1FOmvpUuVpmxxlUzJQka-XVCOxpPf-BzA6BwcwwD9zy46rNX8LYK9f0OH5X8WzZIl4Ea80faYWrQqlH9DBl4A1vjM7GIITyNh0f9QaDMSWDAnNBvC/s400/9.jpg" width="250" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1bwC_s3dX7xegxas9jd6eLsaUtlGzq-OjQPMt3zjGnmQJ3F1LhjHIago6MrsMUp9OY8TmbJ0L3LG5QaMWmRGs71bMSHuAt4OhTbGYyvduISCJjknHFSHz2553Oc5FMm_iC0hGU7OFJw2s/s800/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1bwC_s3dX7xegxas9jd6eLsaUtlGzq-OjQPMt3zjGnmQJ3F1LhjHIago6MrsMUp9OY8TmbJ0L3LG5QaMWmRGs71bMSHuAt4OhTbGYyvduISCJjknHFSHz2553Oc5FMm_iC0hGU7OFJw2s/s400/10.jpg" width="250" /></a></div>
sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-51792196589733354792013-06-29T13:20:00.003-03:002013-06-29T13:20:44.149-03:00¿Cómo combatir los efectos del calor en tus piernas? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9r6v2e6BWhA_d9QLOPWeddAqGqZ0Tdue_gnG3QuuwEKWnVRb_mKnVmSp1lEFNouxx0uEduHkNVu3ewq5uVZ0LR2uEvV4Ex5uq4i_ILXAPrdAdczYWhgZzH7PRXKEk07e_sTHrvlzWA2sW/s400/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9r6v2e6BWhA_d9QLOPWeddAqGqZ0Tdue_gnG3QuuwEKWnVRb_mKnVmSp1lEFNouxx0uEduHkNVu3ewq5uVZ0LR2uEvV4Ex5uq4i_ILXAPrdAdczYWhgZzH7PRXKEk07e_sTHrvlzWA2sW/s400/6.jpg" width="400" /></a></div>
Son unas de las grandes damnificadas de los calores veraniegos. Con
la subida de las temperaturas, se ven afectadas por problemas como
pesadez, cansancio, calambres, hormigueos o hinchazón. ¿La causa? El
calor tiene un efecto vasodilatador sobre las venas, lo que puede
generar alguna molestia sobre todo en el caso de que padezcas problemas
circulatorios. Por ello, los doctores Carlos Lisbona y Xavier Puncernau
de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon de
Barcelona nos ofrecen unos sencillos trucos que te permitirán disfrutar
del verano ¡con unas piernas radiantes!<br />
<br />
<ul>
<li>Lo más importante es no exponer las piernas al sol
o a cualquier otro foco de calor durante tiempos prolongados. Por ello,
los doctores aconsejan utilizar pareos, faldas largas de lino o tejidos
frescos y ligeros que eviten que el sol incida directamente en las
piernas. </li>
<li>Se recomienda no permanecer de pie o sentada con las piernas
bajas por tiempos prolongados. Así, estos especialistas proponen
aprovechar e ir dando cortos paseos o buscando cualquier excusa para levantarse y estirar las piernas o cambiar de postura. </li>
<li>Los días más calurosos del verano la mejor solución para activar
la circulación son las duchas de agua fría. Conviene alternar los chorros de agua fría y de agua tibia (nunca caliente). </li>
<li>Los masajes desde el pie hacia el muslo son muy
aconsejables para la correcta salud vascular, refrescan, hidratan y
calman las molestias. Los doctores recomiendan hacer un masaje de varios
minutos un par de veces al día con gel de aloe vera, guardado
previamente en la nevera para que esté frío. </li>
<li>Es bueno descansar elevando las piernas, aprovechando el momento de
estar estirado en la tumbona o en la misma cama, para realizar <span class="IL_AD" id="IL_AD7">ejercicios</span> con las piernas alzadas. </li>
<li>Beber dos litros de agua al día y una dieta
rica en fibras y verduras es otro de los secretos para evitar la
retención de líquidos y facilitar la circulación. Además, intenta
cocinar con poca sal y moderando los condimentos, especies, fritos o
picantes. </li>
<li>Una de las mejores formas de aprovechar los días de playa es pasear por la orilla
con las piernas dentro del agua. Si además de caminar, vamos parando y
ejercitando las piernas poniéndonos de puntillas repetidas veces y al
contrario, apoyando los talones y elevando el antepié, ayudará mantener
una correcta circulación. </li>
</ul>
sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-59847905144172554812013-06-29T13:19:00.004-03:002013-06-29T13:19:44.882-03:00Reconozca las señales de tus uñas, cabellos y piel para la carencia de nutrientes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYfvX277cxdu2nGDIsY38rW5dJszE-D_OShjxf44hmnRiyNDmaV-YAtimvwBlIlcgJ_vBstEYN_yQMbeoW8CQAbTCSZIkikzSUgoa6AtA5ieOol_mxebngHgjaV1R6b9FVLARqfgN_MACQ/s300/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYfvX277cxdu2nGDIsY38rW5dJszE-D_OShjxf44hmnRiyNDmaV-YAtimvwBlIlcgJ_vBstEYN_yQMbeoW8CQAbTCSZIkikzSUgoa6AtA5ieOol_mxebngHgjaV1R6b9FVLARqfgN_MACQ/s400/7.jpg" width="400" /></a></div>
Si tienes el cuarto de baño repleto de serums, cremas, cosméticos y
demás, debes saber que de nada vale cuidar tu belleza por fuera, si no
la cuidas por dentro. Las primeras señales del descuido con <span class="IL_AD" id="IL_AD2">la dieta</span>
se reflejan donde menos quieres; rostro, piel, uñas, cabellos. Ellos
pierden la fuerza y vitalidad, dejando tu belleza más oculta que nunca.<br />
<br />
Conozca, a continuación, como revertir esta situación con la ayuda de los alimentos correctos:<br />
<br />
Uñas: si están débiles, se rompen con facilidad puede ser carencia de
calcio, zinc y magnesio. Para reponer estas pérdidas debes aumentar el
consumo de semillas de calabaza, girasol, brócolis, col de Bruselas, <span class="IL_AD" id="IL_AD5">lenteja</span>, repollo, carnes magras, judías, cereales integrales, zanahoria y <span class="IL_AD" id="IL_AD12">remolacha</span>.<br />
<br />
Cabellos: el pelo es formado por proteínas, siendo así, aumenta la dosis
de clara de huevo en tu dieta, así como yogur, leche desnatada, queso
fresco, soja, granos integrales. La caída de pelo puede estar
relacionada a la falta de hierro, calcio, potasio y vitamina B6.<br />
<br />
Piel: para reforzar la hidratación, necesitas vitamina E presente en el aguacate, <span class="IL_AD" id="IL_AD9">avellana</span>,
aceite de oliva, castañas, cereales integrales y trigo. Consuma también
vitamina C de la naranja, kiwi, mango, y col, ya que ella combate los
radicales libres y estimula la síntesis de colágeno y elastina. El
licopeno del tomate es potente por su acción antioxidante, dejando la
piel hidratada y nutrida.<br />
<br />
Para acelerar tu bronceado de verano, apuesta en esta receta: 1 vaso de zumo de naranja, ½ remolacha cruda, 1 zanahoria mediana, cubos de hielo. Bata todos los <span class="IL_AD" id="IL_AD10">ingredientes</span>
en la licuadora y toma en seguida. Podrás colarlo o tomarlo tal cual,
con más fibras. Consuma antes del verano, 3 veces a la semana.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-66344535936934255572013-06-25T23:17:00.003-03:002013-06-25T23:17:44.428-03:00Consejo de Belleza: ¿Te preocupan las manchas de tu piel?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoNfouTMb8av3OEvbV20jky-P2rG-KSpJiJROM6RpPMC3pVqKBAnDuJi2AzDlQ-Cq04M3XWkB8dMq3RE4p2MHaiv-5afzhM_aZutx5bRGG7sj2ifO3J-H2Y0hfSs0Z7UTm5CvHRSOoKRpI/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoNfouTMb8av3OEvbV20jky-P2rG-KSpJiJROM6RpPMC3pVqKBAnDuJi2AzDlQ-Cq04M3XWkB8dMq3RE4p2MHaiv-5afzhM_aZutx5bRGG7sj2ifO3J-H2Y0hfSs0Z7UTm5CvHRSOoKRpI/s400/2.jpg" width="400" /></a></div>
¿Has notado que han aumentado las manchas en tu piel? Por diferentes
motivos, estas pequeñas lesiones pueden aparecer en tu cutis. Un
problema que afecta a un buen número de personas que se enfrentan a un
problema que no siempre tiene fácil solución. Ahora bien, el primer paso
es diferenciar el tipo de mancha pigmentaria para así saber cómo
debemos actuar.<br />
<br />
Lo primero es tener en cuenta, como nos explican en la firma Ducray, que
la pigmentación de la piel, por hiperproducción de melanina, constituye
un mecanismo de defensa para protegerse de los radicales libres
producidos por la radiación solar. Pero existen casos en los que esta
pigmentación se hace anárquica. Se observa un exceso de producción y un
reparto irregular de la melanina que desemboca en la aparición de
manchas hiperpigmentadas, benignas pero antiestéticas, como el melasma y
el lentigo, que se caracterizan por estos defectos de pigmentación.<br />
<br />
El melasma<br />
Se caracteriza por la aparición de manchas de tono oscuro, localizadas
de manera simétrica sobre el rostro. Las zonas más susceptibles de ser
afectadas son las mejillas, la frente, el mentón y el labio superior.
Estas manchas tienen bordes irregulares y su color oscuro varía de
intensidad.<br />
<br />
El melasma es más frecuente en las mujeres morenas que tienen la piel
mate (fototipos III y IV). Aparece con mayor frecuencia durante el
embarazo (1/4 mujeres embarazadas), es lo que se denomina el cloasma o
paño de embarazada, pero también puede darse en mujeres que utilizan
anticeptivos orales (1/3 mujeres). Por lo tanto, está claramente
relacionado con la estimulación hormonal y, particularmente, con la
presencia de estrógenos. El melasma aparece debido a la exposición
solar. Así, para prevenir y evitar su aparición es fundamental
protegerse eficazmente del sol.<br />
<br />
Léntigo<br />
Es denominado comúnmente como “mancha del envejecimiento”. Los lentigos
tienen forma redondeada u ovalada y aparecen solos o en grupos de 3 o 4.
Al principio tienen un color beige pálido, con tendencia a oscurecerse
con los años. Causados por la exposición solar, el lentigo afecta a los
lugares de la piel expuestos al sol: rostro, manos, brazos, hombros,
piernas, espalda, etc. Son más frecuentes los fototipos claros (rubios o
pelirrojos).<br />
<br />
Los primeros lentigos surgen alrededor de los 50 años, incluso antes en
las personas que pasan mucho tiempo al aire libre o que se exponen
repetidamente al sol. De hecho, su causa principal es la acumulación de
radiación ultravioleta, por lo que aparecen con el paso del tiempo,
especialmente en las zonas más expuestas, como rostro y dorso de las
manos.<br />
<br />
¿Y las pecas? Conocidas por los dermatólogos como efélides, son
características de las personas de piel y pelo claro, como rubios y
pelirrojos. Son pequeñas manchas presentes en la faz durante todo el año
que se intensifican en verano, pero que una vez pasada la época de
exposición solar, se atenúan de nuevo.<br />
<br />
Para profundizar aún más en este tema de las manchas pigmentadas,
contamos con el asesoramiento del doctor José Luis López Estebaranz,
jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario Fundación
Alcorcón de Madrid y miembro de la AEDV (Academia Española de
Dermatología y Venereología), quien resuelve de manera sencilla algunas
de las <span class="IL_AD" id="IL_AD6">principales</span> dudas que pueden surgirte.<br />
<br />
¿Cuáles son los motivos de aparición de manchas en la piel?<br />
Existen muchos tipos de manchas pigmentadas en la piel. Unas aparecen
desde el nacimiento o en la infancia, son los nevus melanocíticos o
lunares. Otras aparecen por los efectos de la luz ultravioleta y el
envejecimiento de la piel, son los léntigos solares (manchas de la
edad). Otras pueden aparecer por factores hormonales (melasmas y
cloasmas) y por reacciones de los rayos ultravioleta en personas bajo
ciertos <span class="IL_AD" id="IL_AD3">tratamientos</span> farmacológicos (antihipertensivos, antidepresivos, antibióticos, etcétera).<br />
<br />
¿Cómo se producen?<br />
Dependiendo del tipo de mancha el mecanismo de producción es distinto.
En los nevus ocurre un acúmulo de melanocitos en las capas más
superficiales de la piel. En los léntigos o manchas solares hay un
aumento de melanina (pigmento marrón) en la epidermis o dermis
superficial.<br />
<br />
¿Existen tratamientos para reducirlas o eliminarlas? De ser así, ¿qué fiabilidad tienen?<br />
Hoy día disponemos de distintos procedimientos fiables para eliminar o
atenuar las distintas manchas pigmentadas de la piel. En el caso de los
nevus o lunares se puede utilizar la cirugía con anestesia local para
eliminarlos y analizarlos en el microscopia (estudio dermopatológico).
En los léntigos simples o seniles, el método más preciso y seguro para
eliminarlos es el láser q-switch de 532 y 1064 nm que libera energías de
alta intensidad en nanosegundos y el IPL (Luz Pulsada Intensa). En las
manchas tipo melasma o cloasma, los peelings químicos despigmentantes
son el tratamiento más eficaz. Es muy importante en estos casos usar
unas medidas de fotoprotección adecuadas.<br />
<br />
¿Cómo se pueden prevenir las manchas?<br />
Es fundamental protegernos de la exposición solar utilizando distintas
medidas de fotoprotección (gorras, prendas de manga larga, etc). Hoy día
el uso de un filtro solar con alto índice de protección y acorde a cada
tipo de piel es fundamental. Es la medida más eficaz para prevenir el
fotoenvejecimiento de la piel y la aparición de manchas solares. En los
niños es fundamental evitar las quemaduras solares que suponen un riesgo
a largo plazo de cáncer de piel y usar un fotoprotector no alergénico y
de muy alto índice de protección.<br />
<br />
¿Existe una mayor tendencia a desarrollar manchas en la piel por factores hereditarios?<br />
El fototipo de cada persona y factores genéticos hacen que unas personas
sean más propensas a presentar manchas solares y a la aparición de
nevus o lunares.<br />
<br />
¿Cuándo hay que preocuparse por una manchas?<br />
En general, una mancha o lunar que cambia bruscamente de forma, color,
tamaño, que crece o que sangra, o pica debe alertarnos y hacernos
consultar con un especialista, con un dermatólogo. Estos pueden ser los
síntomas y signos iniciales de un melanoma o cáncer de piel.<br />
<br />
¿Cuáles son las manchas que deben examinarse?<br />
Debe examinarse toda mancha de nueva aparición o que cambie de
morfología (forma, tamaño, color), que tenga varios colores y
abigarrados, que se ulcere o sangre, que sea asimétrica e irregular o
que crezca irregularmente.<br />
<br />
También deben examinarse periódicamente las personas que tengan
múltiples nevus o lunares (más de 50-100) o antecedentes personales o
familiares de cáncer de piel o melanoma, a que tienen mayor riesgo de
desarrollar este tipo de tumores. Hoy día disponemos de un sistema,
dermatoscopia digital y dermatoscopia computerizada que nos permite
realizar un seguimiento preciso a estas personas con múltiples nevus
melanocíticos y detectar de forma precoz el cáncer de piel. sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-39291735543746129322013-06-25T23:16:00.004-03:002013-06-25T23:16:45.164-03:00Conozca la diferencia entre tinte permanente, semipermanente y temporario<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_mn3sX6DVHI68hemhy_UV_X0Lyjz-U7G4BsWJamCgN6UGKL3_Je9x3csQ-4C1vsyHkhKdJR45kz_mKj7rZ7LZGGNbGD9fgh0HL3ThEpMZPRTxqgxoU9soMTDO5HsXTmWbQQUwR3jG5Z2/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_mn3sX6DVHI68hemhy_UV_X0Lyjz-U7G4BsWJamCgN6UGKL3_Je9x3csQ-4C1vsyHkhKdJR45kz_mKj7rZ7LZGGNbGD9fgh0HL3ThEpMZPRTxqgxoU9soMTDO5HsXTmWbQQUwR3jG5Z2/s400/1.jpg" width="308" /></a></div>
Si decidiste cambiar tu look y el color de tu pelo, ¡calma! Hay muchos
pasos por definir para que los resultados estén lo más cerca de lo
esperado. Hay básicamente tres tipos de tinte, los permanentes,
semipermanentes y los temporarios. Cada uno de ellos es indicado para
distintos casos, ya que actúan de forma diferente y necesitan cuidados e
indicaciones igualmente diferentes. Conozca, a continuación, más
detalles sobre estos tipos de tinte antes de arriesgarte:<br />
<br />
Tinte permanente: es la <span class="IL_AD" id="IL_AD2">opción</span> con más <span class="IL_AD" id="IL_AD9">cantidad</span>
de amonio y agua oxigenada; la primera dilata la fibra capilar para que
el proceso de oxidación pueda ocurrir en la estructura interna del
cabello.<br />
<br />
Es ideal para aclarar el pelo o hacer un cambio notable en el look,
también es indicada para cubrir los cabellos blancos. Es capaz de
aclarar hasta 4 tonalidades, el color puede perderse con el tiempo, pero
el tinte permanece en el pelo.<br />
<br />
Después de su aplicación, el pelo debe ser tratado con champús,
acondicionadores y leave-ins específicos, además de necesitar
hidratación profunda a cada 15 días.<br />
<br />
Tinte semipermanente: la cantidad de amonio o sustancia similar usada
para dilatar la fibra capilar es reducida, sin embargo, para que tiña el
pelo es necesario mezclarla con agua oxigenada. Es ideal para quien
pretende cambiar el color del pelo poco a poco, sin debilitar los
cabellos. Para quien tiene química en el pelo, es la mejor opción. Cubre 30% de los pelos blancos.<br />
<br />
Es capaz de aclarar hasta 2 tonos y el color dura aproximadamente 15
lavados. Es necesario cuidar del cabello con productos específicos y
hacer una hidratación profunda al menos una vez al mes.<br />
<br />
Tinte <span class="IL_AD" id="IL_AD4">temporario</span>: no tiene amonio y no necesita ser mezclada con oxigenada, <span class="IL_AD" id="IL_AD12">contiene</span>
cargas positivas que todos los cabellos absorben bien. Es ideal para
quien quiere probar mechas y otras tonalidades de cabellos, que pueden
volver a la normalidad en poco tiempo caso el <span class="IL_AD" id="IL_AD10">resultado</span>
no sea el esperado. Es indicado para intensificar el brillo, disimular
los cabellos blancos primerizos y recuperar el color natural del pelo
desteñido o manchado.<br />
<br />
Los cuidados deben ser: usar productos para tu tipo de pelo, evitar los
de limpieza profunda que eliminaran demasiado rápido el producto.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-67105464337103380792013-06-25T23:15:00.004-03:002013-06-25T23:15:57.693-03:00¿Quieres evitar la cesárea? Haz ejercicio en el embarazo <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7X7he6YZNRAYhrfHIsGqPN_YDsWKb3Pc39u4i-F7dIRk-ZE9eg7MoeEDRN-eztAYUYltbjuD1rlWu68B37Dug7RU4R2A2-f5GfROfESQunLQPcOzK1Bh_9ubPGRGh8fVIwxXhuTR1T4nb/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7X7he6YZNRAYhrfHIsGqPN_YDsWKb3Pc39u4i-F7dIRk-ZE9eg7MoeEDRN-eztAYUYltbjuD1rlWu68B37Dug7RU4R2A2-f5GfROfESQunLQPcOzK1Bh_9ubPGRGh8fVIwxXhuTR1T4nb/s400/9.jpg" width="400" /></a></div>
Una cosa lleva a la otra y así como la cesárea puede dar origen a más
riesgos para la salud del bebé que nace, hay conductas que pueden
reducir el riesgo de parto natural y llevar a la cesárea. Pues el efecto
contrario, si quieres evitar la cesárea, puedes lograrlo haciendo
ejercicio en el embarazo.<br />
<br />
El ejercicio en el embarazo conlleva muchos beneficios para la salud
materna así como para el niño en gestación, pero una razón más para no
dejar de moverse durante el embarazo es evitar la cesárea y promover el
parto natural.<br />
<br />
Un estudio reciente que pretendía evaluar el efecto del ejercicio sobre la <span class="IL_AD" id="IL_AD8">diabetes gestacional</span>, y que no se observó una asociación entre estas variables, comprobó que las embarazadas que realizaban ejercicio aeróbico, <span class="IL_AD" id="IL_AD5">estiramientos</span> y <span class="IL_AD" id="IL_AD1">ejercicios</span>
de flexibilidad durante 55 minutos, tres veces por semana, en el
segundo y tercer trimestre de embarazo tenían un 34% menos riesgo de
tener un parto por cesárea <span class="IL_AD" id="IL_AD11">electiva</span>.<br />
<br />
Además, las mujeres embarazadas que realizaban ejercicio ganaran un 12%
menos de peso durante la gestación que el grupo control y tenían un 58%
menos de probabilidades de tener un niño con elevado peso al nacer, lo
cual se sabe, también puede estar asociado a problemas de <span class="IL_AD" id="IL_AD7">exceso de peso</span> a futuro.<br />
<br />
Conclusión, realizar ejercicio durante el embarazo tiene muchos buenos
beneficios y si quieres evitar la cesárea, tienes una razón más para
comenzar a moverte, siempre de forma responsable, durante la gestación.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-6367912635827536372013-06-21T15:22:00.001-03:002013-06-21T15:22:23.357-03:00¿Siempre con prisas? Trucos para ahorrar tiempo al peinarte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW_Y-0jqkcYKt0uu07y7Lqth1ZT9XmV7yw4hYrm-8r3SORaO08n2WiLHWSk08c4XTeiejd-CJPgs_j8rmedKbohrACDLdMXgxU19PlXXEWmc3mjOl_y28oMvx78neiNm_aewTnxPD2Gnbq/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW_Y-0jqkcYKt0uu07y7Lqth1ZT9XmV7yw4hYrm-8r3SORaO08n2WiLHWSk08c4XTeiejd-CJPgs_j8rmedKbohrACDLdMXgxU19PlXXEWmc3mjOl_y28oMvx78neiNm_aewTnxPD2Gnbq/s400/3.jpg" width="400" /></a></div>
Siempre corriendo. Las prisas van unidas al ritmo de vida de muchas
mujeres –y no pocos hombres- de hoy en día. Y no siempre nos queda hueco
para preocuparnos por nuestro pelo. Su cuidado no sólo nos cuesta
dinero: también requiere mucha dedicación. Estas son las mejores
técnicas para ganar algunos minutos, ¡especialmente bienvenidos a
primera hora de la mañana!<br />
<br />
<ul>
<li><strong> </strong>Merece la pena invertir en un buen corte.
Aunque en el momento te parezca que estás gastando demasiado, luego
comprobarás que mereció la pena. Y es que es sencillamente
imprescindible para que peinarte cada mañana sea más sencillo. Y no
salgas de la peluquería sin asegurarte de que sabes hacer el peinado en
casa.</li>
<li>Si te lavas el pelo a diario, basta con una sola aplicación de
champú. Si tienes el pelo seco, puedes usar champú cada dos días, y
entre medias, aclararlo sólo con agua.</li>
<li>No te empeñes en luchar contra la textura natural de tu pelo. Si
lo tienes muy rizado, no insistas en alisarlo siempre, pues sólo
contribuyes a dañarlo. ¿Por qué no pruebas mejor a descubrir estilos que
te ahorren esa batalla diaria?</li>
<li>Al secarlo, no comiences a darle forma con el cepillo hasta que
esté medio seco. Si primero le quitas la humedad con el chorro de aire
al completo ganarás tiempo y lo castigarás menos.</li>
<li>Vale la pena gastar en tener buenas herramientas, al igual que
sucede con el corte. El secador debe tener al menos 1.500 W. de potencia
(mejor si son 1.800) y dos temperaturas. Y no olvides limpiar el filtro
regularmente: te durará muchísimo más.</li>
<li>El mismo lema se aplica a los cepillos: mejor tener sólo uno, pero de cerdas naturales.</li>
<li>Si llevas un estilo ondulado o capas escalonadas, no hace falta
trabajar toda la cabellera: basta con concentrarte en el pelo en torno
al rostro y en las puntas para tener buen aspecto. </li>
</ul>
sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-56285343574739031242013-06-21T15:20:00.004-03:002013-06-21T15:20:53.927-03:00Trucos de maquillaje para disimular la frente<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM-ARS0AoE-VNdLEKi-EA8YswrkL70OaQAOpS3EwUR1w8aqFpp-W_JLAIuv2nN5POrIoEvvi3Wo5LavfMcXDuB71yuM6GwzdBLzYrukD2va-KJKupOYomvM9L0e80VxYGXLod0NDuVrdHC/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM-ARS0AoE-VNdLEKi-EA8YswrkL70OaQAOpS3EwUR1w8aqFpp-W_JLAIuv2nN5POrIoEvvi3Wo5LavfMcXDuB71yuM6GwzdBLzYrukD2va-KJKupOYomvM9L0e80VxYGXLod0NDuVrdHC/s400/2.jpg" width="312" /></a></div>
Nunca estamos contentas con nuestras características físicas, es verdad.
Sea exageraciones de nuestra cabeza o realizad, lo que queremos es
sentirnos bien con nosotras mismas, a fin de cuentas, nadie es perfecto.
He recibido muchos comentarios de chicas preguntándome sobre trucos o
consejos de belleza para disimular el tamaño de la frente. Muchas de
ellas habían intentado, sin éxito, utilizar el maquillaje para esconder
esta parte del rostro y al final acaban optando por el viejo amigo
flequillo.<br />
<br />
Pues sepas que, si tienes este “problema”, puedes finalmente dejar tu
flequillo, literalmente, de un lado y asumir la frente, hoy aprenderás
unos buenos y fáciles trucos de <span class="IL_AD" id="IL_AD4">make-up</span> para verse linda sin tener que esconderse detrás de tu melena:<br />
<br />
El primer paso cuando se quiere esconder alguna zona del rostro es
sombrear esta parte e iluminar otra zona del rostro para la cual se
quiere desviar la atención. Prepara tu piel con una base fluida, ilumina
en el centro de la frente, entre las dos cejas, con correctivos dos
tonos más claros que la piel natural, para dar sensación de amplitud.<br />
<br />
El mismo correctivo es esfumado sobre la nariz en toda su extensión.<br />
<br />
Para acentuar aun más el efecto de la sombra, pincela un poco de
correctivo de dos tonos más oscuros que tu piel, en la zona “diadema”
que contorna toda la raíz del cabello, llegando a los huesos de las
sienes, en seguida, esfume todo.<br />
<br />
Pasa un polvo translucido en el centro del rostro para iluminarlo y
esparce un polvo terroso en las zonas en que se quiere sombrear, en este
caso, próximo a la raíz del cabello, frente, laterales del rostro,
hasta llegar a las sienes.<br />
<br />
Llamar la atención para los labios es otro gran truco de este
maquillaje. El rosa chicle o rojo, son vibrantes y desvían la atención.<br />
<br />
Finaliza el make-up con un blush también terroso, marcando las sienes y pómulos, haciendo que el diseño del rostro sea más armónico.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-29055351661089276342013-06-21T15:19:00.003-03:002013-06-21T15:19:59.330-03:00Pequeños trucos para acabar con la celulitis <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGKqE5vKfHS4iqyrmnlOeCNFZb238vk-J7K7x84TSvpfvDXA5EfoojJNOkNOUyfSGMDfEKPKf0020aFyJFOFl2Ai-uB0Rdm2YK1OPGZwCcmoD0XkF9Db9reK8zi70j_1v30WfQVI3huxZn/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGKqE5vKfHS4iqyrmnlOeCNFZb238vk-J7K7x84TSvpfvDXA5EfoojJNOkNOUyfSGMDfEKPKf0020aFyJFOFl2Ai-uB0Rdm2YK1OPGZwCcmoD0XkF9Db9reK8zi70j_1v30WfQVI3huxZn/s400/1.jpg" width="400" /></a></div>
La <span class="IL_AD" id="IL_AD2">celulitis</span> es un problema que
afecta a muchas mujeres y a más de un hombre, y es que se trata de una
acumulación de toxinas y líquidos en una determinada zona del cuerpo. En
el caso de las mujeres suelen ser las piernas y en los hombres la
barriga. Por ello es importante tener presentes una serie de consejos
para combatirla y más de cara al verano que todos queremos lucir un
cuerpo perfecto.<br />
<br />
Las causas de la aparición de la celulitis son varias y tienen mucho que
ver con el estilo de vida, ya que en la mayoría de los casos se produce
por una serie de malos hábitos adquiridos a lo largo de los años. Pero
en nuestra mano está cambiarlos y hacer que la temida celulitis desaparezca poco a poco, dejando paso a una piel en perfecto estado.<br />
<br />
Activar la circulación<br />
<br />
En primer lugar es <span class="IL_AD" id="IL_AD3">fundamental</span> que activemos la circulación en la parte afectada por la celulitis. Bastará con la realización de ejercicio y alejarnos de la vida <span class="IL_AD" id="IL_AD10">sedentaria</span> que la mayoría de los tienen celulitis suelen llevar. Practicar ejercicio aeróbico como la carrera, caminar, andar en bici… son las mejores <span class="IL_AD" id="IL_AD9">opciones</span> que podemos encontrar a nuestro alcance a la hora de mantener activo el organismo y la circulación.<br />
<br />
Otra manera de acelerar la circulación sanguínea en las <span class="IL_AD" id="IL_AD6">zonas afectadas</span> por la celulitis
y así facilitar la eliminación de toxinas es aplicar masajes
concentrados en esa parte, que activen la circulación en ese lugar.
Aplicar duchas de agua fría en estos puntos también es una buena
alternativa a la hora de acelerar el riego sanguíneo y con él la
depuración de esa parte y la disminución de la celulitis.<br />
<br />
Cuidar la alimentación<br />
<br />
Ni que decir tiene que seguir una correcta alimentación que permita el
correcto funcionamiento y eliminación de toxinas del organismo es
esencial. Evitar alimentos ricos en grasas y azúcares será fundamental, a
la vez que nos decantamos por otros más saludables y mucho más ligeros
que nuestro aparato digestivo asimilará mucho más rápido. Evitar
alimentos como los fritos y sustituirlos por cocidos o al vapor es una
buena idea.<br />
<br />
Echar mano de sustancias diuréticas como la cola de caballo, la piña,
los espárragos… nos ayudará a conseguir eliminar gran parte de las
toxinas que se acumulan y que tienen mucho que ver en la formación de la
celulitis. Junto a esto hay que saber que sustancias como el alcohol y el tabaco proporcionarán la aparición de celulitis, ya que se trata de toxinas que introducimos en el organismo y que no nos depararán <span class="IL_AD" id="IL_AD5">nada</span> bueno.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-62020515329711195292013-06-17T22:32:00.001-03:002013-06-17T22:32:20.297-03:00Paris Hilton a elenco de The Bling Ring: No quemen mi casa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJ-8QVbChHZT-724gpwg-TkK6-D7zYD60yprFCpE2QlnLyyCVUjw9tzQtHZwYWsGbXVX4D5H5iyAvvGJ1nVN0bEVravjBaa5fMB_TfZRXQ38gb8Ks-zmCuzZLyrn8F4tNDW0d4dvIQpID/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJ-8QVbChHZT-724gpwg-TkK6-D7zYD60yprFCpE2QlnLyyCVUjw9tzQtHZwYWsGbXVX4D5H5iyAvvGJ1nVN0bEVravjBaa5fMB_TfZRXQ38gb8Ks-zmCuzZLyrn8F4tNDW0d4dvIQpID/s400/1.jpg" width="400" /></a></div>
Sofia Coppola deseó que su filme 'The Bling Ring' se vea lo más real posible, por ello le pidió a Paris Hilton grabar en su mansión. La heredera accedió pero también les dio una fuerte advertencia al elenco.<br />
<br />
'Me presenté ante Paris y todo lo que ella me dijo fue ‘no quemen mi casa’ y yo le respondí: ‘puedo manejarlo’', reveló la actriz Katie Chang en una entrevista.<br />
<br />
Y tal parece que el elenco de 'The Bling Ring' pudo cuidar muy bien la residencia de Paris Hilton, a pesar de que Emma Watson usó el tubo del 'pole dance' y se probó algunas prendas. sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-41185538177568854322013-06-17T22:26:00.002-03:002013-06-17T22:26:45.433-03:00'¿Qué precauciones tengo que tener al maquillarme si uso lentes de contacto?'<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW9ocFczmyrdpD7JyAnSi634rGLuje8EhVWVymMXrW35WD56M3h3FyDwaOthBu7382bT_1VWhzH4pBJPKQFb2G7j_-agKf9joouOf_RTxLtGb0FhHKIe1okbGMzympa_pLZEbEXWZfr_qu/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW9ocFczmyrdpD7JyAnSi634rGLuje8EhVWVymMXrW35WD56M3h3FyDwaOthBu7382bT_1VWhzH4pBJPKQFb2G7j_-agKf9joouOf_RTxLtGb0FhHKIe1okbGMzympa_pLZEbEXWZfr_qu/s400/6.jpg" width="400" /></a></div>
Si eres usuaria de lentes de contacto, no tienes por qué renunciar a
lucir una mirada radiante… ¡y sin riesgos! Máscaras, sombras, lápices...
Se estima que cerca del 70% de las mujeres utilizan <span class="IL_AD" id="IL_AD7">productos</span> cosméticos para la zona del ojo, especialmente aplicados sobre párpados y pestañas.<br />
<br />
Influencia de los cosméticos en la salud ocular<br />
Así, la exposición de los ojos a la máscara de pestañas, las sombras de
ojos, los coloretes, bases de maquillaje, desmaquilladores y hasta los
sprays para el cabello puede influir de forma directa en la
contaminación ocular, provocando efectos nocivos que pueden ir desde la
sequedad ocular, la inestabilidad del lagrimal, la disfunción de las
glándulas lacrimales, las alergias y las infecciones hasta la
dermatitis, la hipersensibilidad o la intolerancia a la <span class="IL_AD" id="IL_AD5">lente de contacto</span>, por ejemplo.<br />
<br />
Un asunto que hay que tener en cuenta cuando, en la actualidad, un
69,46% de la población española necesita corrección visual. De este
total, la necesidad de corrección entre las mujeres se sitúa en el 53%,
mientras que entre los hombres lo hace en un 47% . Diferentes estudios
han demostrado que una buena elección de las lentillas puede evitar
ciertos daños que ocasionan los productos cosméticos en la salud ocular,
especialmente de aquellos que se aplican precisamente en esta área.
Concretamente, el uso de lentillas de hidrogel de silicona ayuda a
rechazar los lípidos y partículas contaminantes que se depositan directa
o indirectamente sobre la superficie ocular.<br />
<br />
Toma nota<br />
<br />
1. Es imprescindible evitar el uso de las muestras de <span class="IL_AD" id="IL_AD9">producto</span>
de las tiendas, y se aconseja no compartir tampoco los cosméticos
propios con otras personas. El uso repetido de máscara por múltiples
personas puede contaminar el producto e inferir en posibles infecciones oculares.<br />
<br />
2. La máscara de pestañas debe ser cambiada con frecuencia (no más de
seis meses), tanto si se utilizan lentes de contacto como si no, con el
fin de evitar cualquier infección asociada con la contaminación del producto.<br />
<br />
3. Tras sufrir una infección oftalmológica, es imprescindible reemplazar
los antiguos cosméticos para esta zona del rostro (máscara, <span class="IL_AD" id="IL_AD2">eye liner</span>, corrector, etc.) por otros nuevos.<br />
<br />
4. No se debe utilizar un antiguo aplicador con un nuevo contenedor de producto. A modo de ejemplo, utilizar el cepillo de una máscara antigua con el producto de una nueva supondría un uso incorrecto del mismo.<br />
<br />
5. Ante el dilema de si aplicar el maquillaje antes o después de las
lentillas, los expertos recomiendan ponérselas previamente a la
aplicación de los productos.<br />
<br />
6. Entre los usuarios de lentillas, también se recomienda lavarse las
manos siempre antes de mantener contacto directo con las mismas, así
como utilizar los productos de limpieza diaria para eliminar cualquier agente contaminante procedente de los cosméticos.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-37061355593599534512013-06-17T22:21:00.001-03:002013-06-17T22:21:29.339-03:00Trucos de maquillaje: formas diferentes de usar el delineador<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8GMkUXUaCzTwi9EcYm1xkOJGRnQFrpVWqsol672qaMYDtCATeMq0XAaWuBCwfD5_XPN9qxTAKlBrj9xbCKFNs3Qfd8FZjp7qwIqdntyztRPncWXQb7VcUHY-hc-CamG3gkiZLx3y3tpmT/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8GMkUXUaCzTwi9EcYm1xkOJGRnQFrpVWqsol672qaMYDtCATeMq0XAaWuBCwfD5_XPN9qxTAKlBrj9xbCKFNs3Qfd8FZjp7qwIqdntyztRPncWXQb7VcUHY-hc-CamG3gkiZLx3y3tpmT/s400/4.jpg" width="308" /></a></div>
El delineador es uno de los mejores aliados que una mujer puede tener en su neceser; es infinitamente versátil, atiende todos los estilos, personalidad y es ideal tanto para ir trabajo como para salir de fiesta. El delineador es capaz de proporcionar una apariencia informal, osada y clásica, dependiendo de la forma y color que utilizas.<br />
<br />
Si te encanta el delineador pero no tiene mucha firmeza al hacer el trazo, el mejor truco es maquillarte con el codo apoyado sobre una mesa. Con los ojos casi abiertos o abiertos mirando hacia abajo, coloca el pincel de tu delineador en las pestañas y empieza el trazo del canto interno al externo, en dirección a las sienes.<br />
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Conozca, a continuación, 5 formas diferentes de aplicar el delineador:<br />
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Trazo grueso: es ideal para salir por la noche, es un look rápido y no requiere mucha habilidad. Puedes hacer algo osado al estilo Amy Winehouse o Kate Perry, aplicar pestañas postizas y sombra con glitter por encima. Una manera fácil de hacer este trazo es diseñarlo con el lápiz de ojo y después cubrirlo con delineador.<br />
<br />
Trazo clásico: el que siempre lleva Angelina Jolie. Es ideal para el trabajo o para una fiesta formal, si acompañado de sombra marrón, por ejemplo. Aunque apliques pestañas postizas y apuestes por labios rojos, el maquillaje será clean y discreto. Si quieres conseguir el efecto de ojos más grandes, haga el trazo más fino, si prefieres reducir el tamaño de los ojos, prefiera el trazo grueso.<br />
<br />
Trazo glam: trazo muy grueso con sombra oscura por encima para conseguir un efecto triangular. El trazo debe ser osado, que alargue la parte externa de los ojos. Empieza haciendo un delineado de “gatito” en la parte superior desde el canto interno, esfuma y aplica un según color.<br />
<br />
Colorido: si quieres un aire divertido, apuesta en los delineados coloridos. Puedes aplicar solamente el delineador colorido, trazo negro en las pálpebras con delineado colorido por encima o delineador negro acompañado de una sombra bien destacada.<br />
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Efecto “gatito”: make discreto y moderno, infalible para cualquier ocasión y estilo. Es perfecto para “levantar” la mirada.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7007808262271716355.post-43575683650254064282013-06-09T23:01:00.000-03:002013-06-09T23:01:07.033-03:00Entrena todos los músculos de la pierna con un solo ejercicio - Video<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQ9VpFSKMv0nWnNVH7SqmsU9nQb-714TCNHYO6JeckxGUTDmFR68PedgpWQiHa_-xBhNtZrrd_ach5A8mD9wVn5gJJP2nGzEKVJbOhnncQpyZblJIgsNeoL0t2WlYXShOCarR0TSXMBr4/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQ9VpFSKMv0nWnNVH7SqmsU9nQb-714TCNHYO6JeckxGUTDmFR68PedgpWQiHa_-xBhNtZrrd_ach5A8mD9wVn5gJJP2nGzEKVJbOhnncQpyZblJIgsNeoL0t2WlYXShOCarR0TSXMBr4/s400/3.jpg" width="400" /></a></div>
El split, zancada o tijeras es uno de los ejercicios que no faltan en una buena rutina de entrenamiento de piernas. Podemos añadir una variante en la dirección del movimiento para hacerlo aún más completo y trabajar, así, todos los músculos de la pierna con un solo ejercicio.<br />
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Las zancadas son un excelente ejercicio para trabajar todo el tren inferior sin la ayuda de ninguna máquina, tan solo con el peso de nuestro propio cuerpo. Generalmente, solemos realizarla de manera frontal o lateral, pero esta vez la trabajaremos en todas las direcciones para involucrar esos músculos olvidados de la pierna.<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="325" src="http://www.youtube.com/embed/sGP-IBNjGFw?rel=0" width="480"></iframe><br />
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Como podemos observar en el vídeo, al clásico ejercicio de zancada frontal le hemos añadido más direcciones, como son diagonal hacia delante y hacia atrás, zancada lateral a ambos lados y zancada hacia atrás, consiguiendo un trabajo más específico sobre ciertos músculos.<br />
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Cuando realizamos el split o tijera, ya sea frontal o hacia atrás, estamos haciendo especial hincapié en la musculatura de los cuádriceps, isquiotibiales y glúteos. Es importante tener una buena técnica de ejecución del ejercicio, con las piernas separadas a la anchura de los hombros y controlando el cuerpo en el descenso con una flexión de rodilla alrededor de los 90 grados.<br />
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Cuando introducimos las zancadas laterales y diagonales, además de trabajar todos los músculos mencionados anteriormente, estamos incidiendo también en los abductores. Generalmente no solemos hacer un trabajo específico de esta musculatura, por lo que hace que esta variante del ejercicio sea muy útil para aquellas personas que realizan algún tipo de actividad física en la que hay cambios de dirección.<br />
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Este ejercicio se puede hacer con o sin carga. Con el simple hecho de trabajarlo con nuestro propio peso corporal ya es un ejercicio muy completo. En el caso de querer aumentar un poco la intensidad podemos introducir mancuernas o una barra sobre los hombros.sebahttp://www.blogger.com/profile/03908950477526795696noreply@blogger.com